Thứ Sáu, 8 tháng 8, 2014

13 cách ngăn ngừa , điều trị tóc bạc mà bạn nên biết

Hiện nay có rất nhiều người vẫn còn rất trẻ đã phải đối mặt với hiện tượng tóc bạc. Chính điều này khiến cho rất nhiều người mất đi sự tự tin về vẻ đẹp vốn có. Vậy hiện tượng tóc bạc ở những người trẻ tại sao lại xảy ra nhiều đến như thế và làm cách nào mới có thể nhanh chóng tìm ra bí quyết để điều trị triệt để hiện tượng này bạn có biết hay không? Nhuộm tóc có phải là giải pháp duy nhất và hiệu quả nhất để nhanh chóng khắc phục hiện tượng tóc bạc sớm hay không?
Tóc bạc sớm khiến bạn lo lắng ?

Chúng ta hãy đi tìm hiểu từ cấu trúc của tóc nhé . Cấu trúc của tóc là một thành phần của thượng bì, chứa nhiều chất sừng và các hắc tố melanin. Màu sắc của tóc được quyết định bởi loại sắc tố này. Chúng có dạng sợi và hoạt động ở thể melanin bào. Ngoài ra, các anbumin có trong thành phần của tóc sẽ nuôi dưỡng và duy trì độ sáng bóng và chắc khoẻ cho tóc. Khi hoạt động của các sắc tố melanin và anbumin bị rối loạn hay ngừng trệ sẽ làm tóc mất đi màu sắc ban đầu, khiến tóc bị bạc. Màu đen của tóc là biểu hiện của một sức khoẻ ổn định, tinh thần thoải mái.


Cấu trúc của tóc 

Thông thường, người ở độ tuổi 45 mới bắt đầu bị bạc tóc. Quá trình bạc tóc diễn ra trong thời gian dài. Nếu có hiện tượng tóc bạc trước tuổi 45 thì bị coi là tóc bạc sớm. Tóc bạc đôi khi còn kèm theo cả các hiện tượng khác khô tóc, rụng tóc , làm mất đi vẻ đẹp của mái tóc… Ngoài ra bạc tóc sớm là một chứng bệnh lành tính vì không gây đau đớn, không có biến chứng. Chúng chỉ đơn thuần làm mất đi vẻ đẹp thẩm mỹ của cơ thể, làm bạn kém tự tin khi giao tiếp, đặc biệt đối với phụ nữ.

Tóc bắt đầu bạc khi cơ thể chúng ta ngừng sản sinh một chất tạo ra màu đen gọi là hắc tố (melanin). Cả mái tóc của chúng ta bao gồm nhiều sợi tóc, mỗi sợi tóc mọc ra từ một nang tóc có chứa các tế bào sắc tố tạo ra lớp bọc ngoài của tóc nên làm cho tóc có màu và sáng bóng. Có hai loại sắc tố, đó là eumelanin có màu nâu đậm hay đen và pheomelanin có màu vàng hung đỏ.

Khi tuổi tác lớn dần, số lượng sắc tố trong các vỏ bọc ngoài của tóc giảm đi. Như vậy, tóc bị bạc chỉ đơn giản là tóc đã bị giảm sắc tố mà thôi. Khi thấy tóc bạc trắng, tức là trong lớp bọc ngoài của tóc không còn chút sắc tố nào. Sự suy giảm sắc tố cũng làm cho tóc bớt bóng mượt, trở nên khô ráp hơn.

Vậy nguyên nhân gây ra tóc bạc là do đâu ?
Có rất nhiều nguyên nhân gây nên hiện tượng tóc bạc sớm :
- Sử dụng quá nhiều thuốc nhuộm và các mỹ phẩm gây hại cho tóc
- Hút thuốc lá: những người hút thuốc lá thường dễ bị bạc tóc sớm gấp bốn lần so với những người không hút thuốc.
- Chế độ ăn uống không cân bằng. Ăn quá nhiều thịt và đồ ngọt. Ít ăn rau xanh và hoa quả,uống nhiều rượu, bia, cà phê.
- Thường xuyên làm việc quá sức làm cơ thể mệt mỏi, suy nhược.
- Để tóc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài.
- Cơ thể thiếu đi các vitamin và khoáng chất thiết yếu, đặc biệt là 2 loại vitamin B và E. Có thể do mắc một số bệnh như bệnh thiếu máu ác tính (thường do thiếu vitamin B12 nên làm giảm việc sản sinh các sắc tố) hay hội chứng Werner (một bệnh bao gồm các triệu chứng lão hóa sớm vào độ tuổi 30).
- Căng thẳng, mệt mỏi hay các rối loạn trong hoạt động của hệ thần kinh trung ương và hệ thần kinh ngoại biên.
- Yếu tố di truyền
- Cơ thể mắc các bệnh do vi rút gây nên hay các bệnh về thận.
- Rối loạn các hocmôn, nhất là hocmôn sinh sản và tuyến giáp
- Lạm dụng thuốc, đặc biệt là các loại thuốc kháng sinh - ví dụ, một số thuốc gây ra rụng tóc cũng làm cho mái tóc nhìn có vẻ nhạt màu đi như thuốc lithium thường dùng điều trị rối loạn hưng - trầm cảm, thuốc methotrexate thường dùng điều trị ung thư và viêm khớp dạng thấp.

1. Quả chùm ruột

Sử dụng quả chùm ruột là một những biện pháp khắc phục hiệu quả trong việc phòng ngừa và điều trị tóc bạc sớm. Đây là một loại thuốc bổ cho tóc có giá trị để làm phong phú thêm sự phát triển tóc và màu tóc.
Chùm ruột cắt thành miếng, nên được sấy khô, tốt nhất là trong bóng râm. Cho chùm ruột vào trong dầu dừa, đung sôi, để nguội cho vào lọ dùng dần. Hỗn hợp thu được rất hữu ích đối với tóc bạc sớm. Có thể dùng những miếng chùm ruột khô ngâm với nước qua 1 đêm rồi dùng nó để gội đầu có tác dụng dưỡng tóc.
Nước cốt chùm ruột, một thìa cà phê dầu hạnh nhân, nước cốt chanh nửa quả. Dùng hỗn hợp này xoa bóp lên tóc mỗi tối trước khi ngủ, sáng dậy xả sạch sẽ có lợi trong việc phòng ngừa và điều trị tóc bạc sớm.

Quả chùm ruột bắt nguồn từ Ấn Độ

2. Nhân sâm giúp da đẹp, tóc đen và khỏe

Trong nhân sâm có khoáng chất, dinh dưỡng, sinh tố cần thiết bồi bổ cơ thể và sắc đẹp. Đây là vị thuốc quý và làm làm đẹp cho da và tóc nhanh chóng. Nhân sâm điều tiết được sự lão hóa, tăng tính đàn hồi của da, phòng chống da lão hóa, trị da khô và làm mờ các nếp nhăn. Uống nhân sân kích thích tuần hoàn máu, giúp cung cấp máu đầy đủ cho các huyệt ở đỉnh đầu, da dầu, làm tóc đen mượt, tóc khỏe và phòng chống được cứng rụng tóc, hói đầu.Trước khi dùng nhân sâm nên tham khảo ý kiến của bác sỹ.



3. Lá cà ri

Các gốc tự do của lá cà ri được xem là có lợi trong việc ngăn ngừa tóc bạc sớm. Các lá có tác dụng cung cấp sức sống và sức mạnh cho chân tóc. Chân tóc mới mọc khỏe mạnh và có sắc tố (chất tạo màu tóc) bình thường. Lá cà ri đun sôi trong dầu dừa, dầu thu được tạo thành một loại thuốc bổ tóc tuyệt vời để kích thích tăng trưởng tóc và mang lại sắc tố tóc.


4. Dầu dừa và chanh chữa tóc bạc sớm rất hiệu quả

Trộn dầu dừa và một chút chanh và massage đầu với hỗn hợp hàng ngày, trong khoảng 15 phút. Các công thức được biết đến là rất có lợi cho việc điều trị tóc bạc và cũng cho lợi ích lâu dài về độ bền, sức mạnh cũng như làm tóc nhanh dài hơn. Nhiều người áp dụng thành công và kết quả là tóc đen mượt khi lên đến độ tuổi 60-70 năm bằng cách sử dụng phương pháp này.
Hỗn hợp chanh và dầu dừa chữa tóc bạc sớm hiệu quả
Hỗn hợp chanh và dầu dừa làm đen và mượt tóc, trị tóc bạc sớm


5. Trái bơ phòng ngừa tóc bạc đáng kể

Bơ làm từ sữa bò có các dưỡng chất phòng ngừa tóc bạc sớm. Nên mát xa vào chân tóc hai lần một tuần.


6. Dầu hạnh nhân

Massage da đầu với dầu hạnh nhân được khuyến khích phòng ngừa sự lão hóa sớm của tóc.


7. Hương thảo và xô thơm

Lấy ½ chén lá hương thảo và ½ chén xô thơm. Đun sôi cả các thành phần trong 2 chén nước, để khoảng 30 phút. Hãy để hỗn hợp nguội dần trong 2-3 giờ. Thoa lên mái tóc bạc của bạn và để khô tự nhiên. Sau khi khô, gội đầu. Lặp lại đều đặn mỗi ngày cho đến khi bạn nhìn thấy mái tóc của bạn nhận được óng mượt như mong muốn.


8. Khoai tây làm giảm bạc tóc

Trong củ khoai tây có chứa rất nhiều chất xơ hòa tan như, kali, sắt, kẽm, phốt pho và vitamin C.
Khoai tây cũng rất tốt cho tóc, giúp loại bỏ hiện tượng tóc bạc một cách tự nhiên. Bạn hãy đun sôi vỏ khoai tây trong nước khoảng 30 phút và để nguội. Sử dụng nước sau khi dùng dầu gội. Như vậy mái tóc bạn sẽ dần chuyển thẫm hơn mà không cần hóa chất mạnh nào!


9. Lá cây ngô đồng chữa tóc bạc sớm

Người còn trẻ mà tóc đã bạc có thể dùng lá cây ngô đồng rửa sạch rồi giã nát, dùng vải xô vắt lấy nước cốt. Dùng nước cây ngô đồng bôi lên chân tóc 1 – 2 lần/ngày, thực hiện kiên trì trong nhiều ngày sẽ thấy tác dụng rất tốt.


10. Lá dâu chữa tóc bạc sớm, làm mượt tóc

Lá dâu tằm cũng có tác dụng chữa tóc bạc sớm. Lá dâu đem luộc kỹ lấy nước, cho dầu vừng vào trộn đều thành một loại dầu chải tóc. Mỗi ngày dùng loại dầu này để chải tóc, làm thường xuyên sẽ có tác dụng giúp tóc đen trở lại


11. Làm giảm bạc tóc bằng rau dền đỏ 

Rau dền là một biện pháp khắc phục có hiệu quả cho các rối loạn tóc. Nước ép từ lá rau dền này giúp tóc giữ lại màu đen của nó và ngăn không cho nó lão hóa sớm. Nó cũng giúp tóc phát triển và mềm.


12. Đậu đen chữa tóc bạc sớm

Cho đậu đen và giấm vào bát đem hấp cách thủy đến khi đậu nhừ, lọc lấy nước, bỏ bã. Dùng nước đậu đen bôi lên tóc và chân tóc ngày 2 lần, sau đó thì gội đầu bằng nước sạch. Làm liên tục một thời gian tóc sẽ chuyển màu đen

Đậu đen còn là chất bồi bổ cơ thể rất tốt


13. Dùng mỹ phẩm làm điều trị tóc bạc , mang lại vẻ đẹp tự nhiên cho tóc

Chai xịt giảm tóc bạc grey Away với thành phần 100% từ tự nhiên, cung cấp các dưỡng chất thiết yếu và Enzyme Catalase để cân bằng Hydrogen Peroxide giúp giảm tóc bạc và lấy lại màu tóc tự nhiên.Đây cũng là một cách được mọi người ưa chuộng nhất hiện nay



Ngoài ra sản phẩm này đi kem với viên uống mọc tóc để mang lại hiệu quả cao nhất

LIKE and Share this article: :

0 nhận xét

Đăng nhận xét